簡単とろとろニラ玉♫ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
にらは根元は1cm、
葉は3cmに切る。
卵を割り混ぜておく。
●を合わせておく。
-
2
フライパンにごま油を熱し、
強火でニラを炒める。 -
3
弱火にして卵を回し入れ
すばやく混ぜる。
-
4
半熟状態で●を入れて
炒め合わせたら完成！
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関連情報
名探偵あな
小さい頃から食べることが好きで
管理栄養士国家資格を取得しました。
体調管理のため極力自炊してます。
素材の味を楽しみたい薄味派！
最近キャンプ飯始めました！
一人暮らし。多めに作って作り置き。記録用◎
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Yuta_rakuten2020/08/14 09:20
トロトロに
作ることができました。
美味しかったです！
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