にらともやしのナムル レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 お湯を沸かす。
-
2
にらは根元は3cm、葉は5cmほどの長さに切る。
もやしはさっと洗う。 -
3
沸騰した鍋にもやしを入れる。
再沸騰したらにらも入れ、30秒火にかける。 - 4 ざるにあげ、しっかり水気を切る。
-
5
すべての調味料を入れて混ぜる。
いりごまを散らして完成。
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名探偵あな
小さい頃から食べることが好きで
管理栄養士国家資格を取得しました。
体調管理のため極力自炊してます。
素材の味を楽しみたい薄味派！
キャンプ飯始めました！
一人暮らし→二人暮らし
多めに作って作り置き。記録用◎
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梨花*2021/01/19 22:40
簡単、美味しかったです～(^q^)お弁当にも入れますね♪レシピありがとうございました(*´ω｀*)
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