人参とアスパラのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
人参はスライサーで千切りにし塩をふり暫くおきます
アスパラは半分に折りラップに包みます
レンジの600wで10〜20秒加熱し、粗熱が取れたら食べやすく切ります -
2
人参から出た水分を軽く絞りボウルに入れます
アスパラと★を入れ、軽く和えたら完成です
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やなママ☆
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夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪
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ビッグさん2019/08/06 07:43
色合いが良くて食欲わくし、人に出しても喜ばれました(=^ェ^=) アスパラも育ててみたいけれど 食べれるようになるまで2〜3年かかる代物とか…う～ん、待ちきれん
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