糸こんにゃくのピリ辛和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 糸こんにゃくは食べやすい長さに切って耐熱容器に入れ、600Ｗのレンジで1分加熱する。
- 2 糸こんにゃくの水気を切って★で和える。
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つるっと食べられるので食欲がないときにもぴったりです。