スパイシースティックチキン☆彡 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 鶏もも肉 １枚
- ◆ミックスハーブスパイス 小さじ1/２~
- ◆ガーリックパウダー ５振り
- パン粉 大さじ４
- サラダ油 大さじ５
作り方
- 1 鶏肉はフォークでたくさん刺して、1～2センチくらいのスティック状に切る。
- 2 ◆をたっぷりをかけ、パン粉をまぶす。
- 3 フライパンに油を入れて、2を入れて、６～８分揚げ焼きする。
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