レンジで!ほうれん草の肉団子☆彡 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 ほうれん草はしっかりと絞って、細かく刻む。
- 2 肉に塩を加えてよく練り混ぜ、酒・醤油・片栗粉・ほうれん草を加えて混ぜ合わせる。
- 3 耐熱容器に2を丸めて並べる。(小さめも丸めました)
-
4
レンジで1分加熱して、裏返して1分加熱してそのまま5分置きました★
加熱時間は様子を見て調整してください。
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- ミートボール・肉団子ほうれん草
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