グリーンピースのガーリック茹で レシピ・作り方
材料（4人分）
- グリーンピース (奈良県産) 200g
- 水 大さじ2
- 塩 小さじ半分
- ニンニク(潰したもの) 小さじ1
作り方
-
1
グリーンピースを鞘から出す
- 2 耐熱皿に、200gのグリーンピースと、水大さじ2、塩小さじ半分、潰したニンニク小さじ1を入れて、ふわっとラップをする
- 3 電子レンジで3分加熱する
- 4 冷めるまで、そのまま塩水に浸けておく
- 5 冷めたら、水気を切って出来上がり
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