トンテキ☆ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
豚肉の筋を切り、肉に切込みを入れて包丁でたたく。
◆を混ぜた物を全体に塗って冷蔵庫で半日置く。 - 2 フライパンにオリーブオイルを入れて、１を焼き色がつくまで焼く。
- 3 裏返して酒を振りかけ、水分が飛んで、火が通るまで焼く。（焦げやすいので気を付けてください）
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