チアシードと玄米ポンとクコの実の青汁豆乳♡ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 豆乳 100cc
- チアシード 大さじ1
- 玄米ポン菓子☆ 大さじ1
- クコの実☆ 6〜7粒
- 青汁☆ 小さじ１
作り方
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1
豆乳とチアシードを混ぜ暫くおきます
チアシードが水分を含んで柔らかくなったら
☆を加えて完成です -
2
使用した玄米ポン菓子♡
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やなママ☆
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夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪
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つくったよレポート（1件）
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mimi23952016/03/13 19:45
ポン菓子は大好物 私の夕食後のデザートでいただきました もうすぐ大河ドラマが始まりますね お風呂 入って リラツクスタイムをします
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