マグロのフライ♡ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
- 1 マグロを食べやすい大きさに切って、◆をかけて混ぜる（優しく絡めてね）
- 2 ☆を混ぜたものに１をくぐらせ、パン粉をつける。
-
3
フライパンに油を入れて、２を揚げる。
両面きつね色になったら取り出して出来上がり♪
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- フライカジキマグロ（めかじき）マグロ
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