カスタードとチアシードのヨーグルト♡ レシピ・作り方
材料（１人分）
- プレーンヨーグルト 大さじ４
- 水 大さじ２
- チアシード 小さじ半
- カスタードクリーム 大さじ１
- 無塩無油のローストアーモンド ２，３粒
作り方
- 1 チアシードは水に浸して１５分置き、ヨーグルトを混ぜる。（１５分置くと、水分を吸います）
- 2 器に１を入れて、カスタードクリームをのせ、砕いたアーモンドをのせる。
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