美的+チアシード青汁豆乳甘酒♥︎ レシピ・作り方

美的+チアシード青汁豆乳甘酒♥︎
  • 5分以内
やなママ☆
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オメガ3脂肪酸が多く含まれているチアシードと、飲む点滴と言われている甘酒に青汁とコラーゲンを加えたパワー炸裂の朝食です♥︎

材料(1人分)

  • 甘酒 150cc
  • 豆乳 50cc
  • 青汁 小さじ1
  • 粉末コラーゲン 小さじ1
  • チアシード 大さじ1

作り方

  1. 1 材料の全てを、よく混ぜて冷蔵庫で1晩寝かせます

きっかけ

朝食に♥︎

おいしくなるコツ

甘酒はストレートタイプの物を使用していますが、とっても甘いので豆乳を加えました お使いの甘酒により調整してください

  • レシピID:1160019345
  • 公開日:2015/05/17
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カテゴリ
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つくったよレポート(1件)

  • nori-noko
    nori-noko
    2015/06/16 21:06
    美的+チアシード青汁豆乳甘酒♥︎
    身体によさそうなものばかり♡
    ランチの後のデザートにとっても美味しくいただきました☆ご馳走さま(*^^*)

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