和風の朝ごはん レシピ・作り方

和風の朝ごはん
  • 約10分
  • 100円以下
ヒッキーノンキ
ヒッキーノンキ
金芽米に雑穀をプラスして栄養アップ!

材料(1人分)

  • 雑穀米 1膳
  • だし汁 1.5カップ
  • 味噌 大さじ1.5
  • 乾燥わかめ ひとつまみ
  • 長ねぎ(味噌汁用) 3cm
  • おしんこ 大さじ2
  • 納豆 1パック
  • 大葉 1枚
  • 長ねぎ(納豆用) 大さじ1

作り方

  1. 1 ご飯は雑穀と水を加えて炊く
  2. 2 鍋にだし汁を沸かしわかめ、長ねぎを加え味噌を溶く
  3. 3 納豆用に大葉、長ねぎはみじん切りにする
  4. 4 おしんこも皿に盛ってできあがり

きっかけ

ただいまダイエット中!

  • レシピID:1160018433
  • 公開日:2015/04/07
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料理名
朝ごはん
ヒッキーノンキ
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つくったよレポート(1件)

  • johnny_bean
    johnny_bean
    2023/07/26 06:34
    和風の朝ごはん
    ナットルギーさんのいない朝に、素敵な朝食、真似っこさせていただきましたました。朝から栄養満点!いちにちがんばれそうですドウモゴチソ様!

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