ツナとネギの炒飯★ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 冷やご飯 茶碗１杯分
- ノンオイルツナ 大さじ２
- 玉ねぎ 1/4
- ネギ １０㎝
- 胡麻油 小さじ１
- 昆布つゆ ひとまわし
- 味の素 ３振り
作り方
-
1
ネギ・玉ねぎを細かく刻む。
ご飯はレンジで温めておく。 - 2 フライパンに胡麻油を入れて、玉ねぎとネギを入れてしんなりするまで炒める。
- 3 ツナをさっと炒めて、ご飯を加えて炒め、昆布つゆ・味の素を入れて炒め合わせる。
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