お弁当に♡いんげんとカニカマと胡麻の炒り卵 レシピ・作り方
材料（１人分）
- いんげん(茹でたもの)★ １０g
- カニカマ★ １本
- 胡麻★ 小さじ１
- 卵 １個
- 麺つゆ★ 小さじ１
- サラダ油 小さじ１
作り方
-
1
いんげんは小さく切り、カニカマは半分に切って細かくほぐします
卵と★を混ぜ合わせます -
2
フライパンに油を熱し①を流し入れます
お箸でグルグルかき混ぜて、卵が固まったら完成です
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- カテゴリ
- 炒り卵
やなママ☆
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夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪
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nori-noko2015/11/20 20:10
カニカマ入れ忘れ今気がつきました。赤がないので彩りがイマイチですがとっても美味しかったです♡Cオイル未だに効果が出ない～(>_<)
ご馳走さま(*^^*)
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