新人参とツナの炒め物 レシピ・作り方
材料（４人分）
- 新人参 1本
- ツナ缶 1缶
- 人参の葉(なくても可) 20g
- 酒☆ 大さじ1
- 醤油☆ 小さじ1
- 塩胡椒 少々
- ツナ缶の油 大さじ1
作り方
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1
人参は千切りにします
人参の葉は、あれば微塵きりにします
-
2
フライパンにツナ缶の油を入れて熱し、①とツナを炒めます
人参がしんなりしたら☆を加えて調味し、塩胡椒で味を整えて完成です
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- カテゴリ
- にんじんビタミンの多い食品の料理
- 料理名
- 人参とツナの炒め物
やなママ☆
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夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪
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ビッグさん2018/01/14 20:49
こんばんは（*^_^*）ツナ缶の油が使えちゃうところがいいですね。人参の葉は手に入らないので、先日の大根御飯で入れた、大根の葉を使いました。美味しかったです♪
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