レンジで！青梗菜のマヨポンサラダ♡ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 青梗菜 ２株
- 低脂肪マヨネーズ 大さじ１
- 昆布ポン酢 大さじ１
- 味の素 ６振り～
作り方
- 1 青梗菜は１センチ幅に刻んで、下の茎の部分だをシリコンスチーマーに入れてレンジで１分加熱する。
- 2 葉の部分を１に加え、レンジで１分加熱する。
- 3 出た水分を捨てて、マヨネーズ・ポン酢・味の素を加えて混ぜ合わせる。
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- チンゲン菜
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味の素を加えて混ぜると、まろやかになるよ♪