ヘルシー！おから＆ひき肉の春巻き♪ レシピ・作り方
材料（６人分）
- 春巻きの皮 ６枚
- 生おから １００ｇ
- 豚挽き肉 １００ｇ
- ネギ １０センチ分
- 胡麻油 小さじ１
- 焼き肉のたれ 大さじ３
- サラダ油 適量
作り方
-
1
フライパンに胡麻油を温め、おから・ひき肉・みじん切りにしたネギを加えて２分くらい炒め、焼き肉のたれで味付けする。
お皿に広げて粗熱を取る。 - 2 春巻きの皮に１をのせ、包むようにくるんで、巻き終わりに水を塗ってしっかりとくっつける。
- 3 フライパンに１～２センチ分の油を入れて温め、きつね色になるまで揚げる。（泡が少なくなるまで）
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ぎにゅ～2014/05/17 09:19
おから消費できて、とっても嬉しいです！美味しかったです♪ごちそうさまでしたぁ(*^^*)♪
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
焼き肉のたれで簡単味付け★