ヘルシー♪和風❤︎切りこんぶと大豆と竹輪のサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 生切りこんぶ 30g
- 竹輪 1本
- 水煮大豆 大さじ1
- リケンのノンオイル青しそ☆ 小さじ1
- 小岩井生乳100%ヨーグルト☆ 小さじ1
- 粉末生姜☆ ひとつまみ
作り方
-
1
切りこんぶはサッと洗って食べやすい長さに切る
竹輪は５ミリ幅に切る
-
2
☆を合わせておく
-
3
器に①と水煮大豆を入れ混ぜ☆をかけて完成です
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関連情報
- 料理名
- 切りこんぶと大豆と竹輪のサラダ
やなママ☆
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*100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。
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夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪
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