アスパラとじゃが芋のうま塩ヨーグルトサラダ❤︎ レシピ・作り方
材料（3人分）
- じゃが芋 3個
- アスパラ 8本
- リケンのノンオイルくせになるうま塩☆ 大さじ1
- 小岩井生乳100%ヨーグルト☆ 大さじ1
作り方
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1
じゃが芋は皮を剥いて1cm幅の半月切りにする
シリコンスチーマーに入れレンジ600wで5分加熱する
-
2
アスパラは根元を少し落とし2〜3cmの長さに切る
シリコンスチーマーに入れレンジ600wで40秒加熱する
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3
器に①と②を入れる
合わせておいた☆を加えてサッと混ぜて完成です
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関連情報
- 料理名
- じゃが芋とアスパラのサラダ
やなママ☆
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夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪
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おっぱっぴー★2016/03/16 09:51
こんにちは♪
いいな、家庭菜園♥うちも植えてるんだけど毎年もやしみたいなアスパラ(笑)中々難しい！国産のアスパラ見っけたので旨旨で頂いたよ♪愛をありがとうね♥
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