ほうれん草&茹で卵&ツナのサラダ♪ レシピ・作り方
![ほうれん草&茹で卵&ツナのサラダ♪](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/79495cc4ec3e85a32d914142a79f0f1c5114e430.44.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(3人分)
- ほうれん草 1束
- 塩 小さじ半
- ツナ 1缶
- 茹で卵 1個
- 顆粒コンソメ ひとつまみ
- 低脂肪マヨネーズ 大さじ1~
- 砂糖 小さじ半
- 麺つゆ 小さじ半
- 粗挽き黒コショウ 少々
作り方
- 1 ほうれん草はひたひたのお湯(分量外)で塩茹でし、水洗いしてしっかりと水気を絞り、2センチ幅に切る。
- 2 ツナは油を捨てて、茹で卵は細かく刻む。
- 3 ボウルの材料をすべて入れて混ぜ合わせる。
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません