ヘルシー❤︎ささ身とワカメのポン酢和え レシピ・作り方

ヘルシー❤︎ささ身とワカメのポン酢和え
やなママ☆
やなママ☆
ヘルシーなささ身で!簡単和え物です❤︎

材料(4人分)

  • 鶏ささ身 3本
  • ワカメ(戻したもの) 60g
  • 人参 1/3本
  • ポン酢 大さじ1〜

作り方

  1. 1 ささ身は筋を取って茹で細かく裂く

    人参は千切りにする

    ワカメはざく切りにする
  2. 2 ①とポン酢を混ぜ合わせ器に盛り完成です

きっかけ

夕食に❤︎

おいしくなるコツ

ポン酢は味をみながら加減して下さい❤︎

  • レシピID:1160012438
  • 公開日:2014/03/27
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カテゴリ
ささみ低カロリーおかずその他の和え物簡単夕食
関連キーワード
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料理名
ささ身とワカメのポン酢和え
やなママ☆
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つくったよレポート(6件)

  • ustat
    ustat
    2022/06/23 07:22
    ヘルシー❤︎ささ身とワカメのポン酢和え
    さっぱりしてました。
  • ビッグさん
    ビッグさん
    2022/05/18 09:53
    ヘルシー❤︎ささ身とワカメのポン酢和え
    おおっまたまたお土産シンクロしている鳴門ワカメです ささ身もワカメもカロリー少で嬉しいのに 最近の食欲大カロリーに追いつかず食べちゃうんだなぁ~この後お菓子…
  • k.キッチン
    k.キッチン
    2019/11/15 13:26
    ヘルシー❤︎ささ身とワカメのポン酢和え
    簡単にできておいしかったです。
  • あさみん2020
    あさみん2020
    2017/09/15 22:20
    ヘルシー❤︎ささ身とワカメのポン酢和え
    すごく簡単で美味しかったです♡ポン酢和え、楽でいいですね♡

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