茹で卵❤︎ブロッコリーon大麦クラッカー レシピ・作り方

茹で卵❤︎ブロッコリーon大麦クラッカー
やなママ☆
やなママ☆
朝食に大麦を食べると血糖値の急上昇を抑える効果があるそうです。卵とお野菜ものせてパワーアップです❤︎

材料(1人分)

作り方

  1. 1 使用した粉末パプリカ❤︎
  2. 2 大麦クラッカーに茹で卵とブロッコリーを置く

    マヨネーズと粗挽きマスタードを絞り粉末パプリカをかけて完成です

きっかけ

朝食に♡

  • レシピID:1160012403
  • 公開日:2014/03/24
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カテゴリ
ゆで卵
料理名
茹で卵ブロッコリー大麦クラッカー
やなママ☆
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つくったよレポート(2件)

  • ぷ〜みぃまま♪
    ぷ〜みぃまま♪
    2014/03/27 01:06
    茹で卵❤︎ブロッコリーon大麦クラッカー
    こんばんはぁ❤マスタード切らしてたから代わりにからしを乗せようと思っていたのに忘れた~、、最近「ついさっきまでは覚えていたのに、、」ってのが多い(怖)うまごち❤
  • haruru88
    haruru88
    2014/03/25 17:45
    茹で卵❤︎ブロッコリーon大麦クラッカー
    粉末パプリカがないので無しです。お昼にいただいたよ❤健康生活❤

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