ノンフライヤーでヘルシーな鶏のから揚げ！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ビニール袋にAをいれ一口大に切った鶏もも肉をいれてよく揉みこむ。冷蔵庫で30～60分寝かせる
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2
ビニール袋に溶き卵を加えてよく揉みこむ。冷蔵庫で30分～3時間寝かせる
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3
ノンフライヤーの受け皿部分にアルミホイルを敷いておく。片付けが楽になります。
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4
鶏もも肉に小麦粉、片栗粉をまぶしてノンフライヤーにセットする。160℃で13分熱風調理する
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5
設定温度を180℃にして3分熱風調理する
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6
おまけ
こんなに油が落ちました。
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- カテゴリ
- 鶏のから揚げ
- 料理名
- ヘルシーな鶏のから揚げ
ヒッキーノンキ
ノンキなヒッキーです。野球（広島カープ、MLB）といきものがかりとさまぁ～ずとあまちゃんとけいおん！とお酒が好きです。つまみは自分で作ります。燻製作り始めました。ノンフライヤーも手に入れました。つまみを中心に手軽に作れるメニューが大好きです。
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定番の鶏のから揚げです。