ヘルシー♪♡えのきの豚肉ロール レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
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1
えのきは根元を落として8等分にほぐしておく
豚肉を広げ塩コショウをふる
小麦粉(分量外)を薄くふり、えのきを乗せて巻く。表面にも薄く小麦粉をふる -
2
フライパンに油を熱し①を並べる
蓋をして10分くらい(時々転がす)焼く
皿に盛り付け粉チーズとパセリをふったら完成です
関連情報
- 料理名
- えのきの豚肉ロール
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はなまる子♪2013/12/01 17:11栄養のバランスもバッチリで、とっても美味しかったです(^c^) おつまみにはもってこいです~☆ ご馳走さま^^*