トマトとオクラのおかかポン酢★ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 オクラは全体に軽く塩を振り、水洗いする。
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2
沸騰した鍋にひとつまみの塩を入れ、オクラを２分茹でる。
ザルに出して水気を切り、麺つゆと絡めて荒熱を取る。 -
3
オクラを輪切りに、トマトも小さく切って器に。
ポン酢と鰹節をかける。
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- カテゴリ
- オクラ
- 料理名
- トマトとオクラのおかかポン酢
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つくったよレポート（6件）
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まにらっと2015/08/03 20:02
簡単で、夏らしく爽やかで美味しかったです！ -
デブネコたん |ω・=)ノ2012/09/19 13:06
久しぶりのリピ～❤＾＾❤ビタミンたっぷりで旨ごっちです～♪
甥っ子ちゃんお友達に鈴虫何匹飼ってるか聞かれてケースひっくり返して数えようとしたみたい✩義姉悲鳴～！ -
dokatu2012/08/29 12:43
今日は＾＾昨日の晩飯にレシピを探して作らせていただきました、簡単でとても美味しかったです、御馳走様でした＾－＾ -
kuro_242012/08/26 19:50
彩りも綺麗で、オクラがさっぱり食べられて美味しかった～♪夏にピッタリ☆主人も美味しいって言ってくれました（＾＾）ごちそうさまでした～！
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