トマトとオクラのおかかポン酢★ レシピ・作り方

トマトとオクラのおかかポン酢★
THANK YOU GOOD BYE♬
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さっぱり彩の良い1品に(*^^*)

材料(2人分)

  • トマト 1個
  • オクラ 4本
  • 少々
  • 麺つゆ 小さじ1
  • 昆布ポン酢 大さじ1
  • 鰹節 お好み量

作り方

  1. 1 オクラは全体に軽く塩を振り、水洗いする。
  2. 2 沸騰した鍋にひとつまみの塩を入れ、オクラを2分茹でる。

    ザルに出して水気を切り、麺つゆと絡めて荒熱を取る。
  3. 3 オクラを輪切りに、トマトも小さく切って器に。
    ポン酢と鰹節をかける。

きっかけ

さっぱり食べたくて作りました

おいしくなるコツ

味の調整はお好みでどうぞ♪

  • レシピID:1160004715
  • 公開日:2012/07/05
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カテゴリ
オクラ
関連キーワード
トマト オクラ 鰹節 簡単
料理名
トマトとオクラのおかかポン酢
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つくったよレポート(6件)

  • まにらっと
    まにらっと
    2015/08/03 20:02
    トマトとオクラのおかかポン酢★
    簡単で、夏らしく爽やかで美味しかったです!
  • デブネコたん |ω・=)ノ
    デブネコたん |ω・=)ノ
    2012/09/19 13:06
    トマトとオクラのおかかポン酢★
    久しぶりのリピ~❤^^❤ビタミンたっぷりで旨ごっちです~♪
    甥っ子ちゃんお友達に鈴虫何匹飼ってるか聞かれてケースひっくり返して数えようとしたみたい✩義姉悲鳴~!
  • dokatu
    dokatu
    2012/08/29 12:43
    トマトとオクラのおかかポン酢★
    今日は^^昨日の晩飯にレシピを探して作らせていただきました、簡単でとても美味しかったです、御馳走様でした^-^
  • kuro_24
    kuro_24
    2012/08/26 19:50
    トマトとオクラのおかかポン酢★
    彩りも綺麗で、オクラがさっぱり食べられて美味しかった~♪夏にピッタリ☆主人も美味しいって言ってくれました(^^)ごちそうさまでした~!

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