冬瓜と油揚げの煮物 レシピ・作り方

冬瓜と油揚げの煮物
  • 約30分
kuroko1
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油揚げにも冬瓜にも味が染み込んで美味しくなります。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 冬瓜を食べやすい大きさ、油揚げを細切りに切る。
  2. 2 鍋に1と★を入れ、強火で煮る。
  3. 3 沸騰したら、落し蓋をし弱火で約30分煮る。

きっかけ

冬瓜が沢山採れたので。

  • レシピID:1150025567
  • 公開日:2024/09/14
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カテゴリ
冬瓜の煮物胃に優しい・消化に良い料理血圧が高めの方油揚げとうがん(冬瓜)
関連キーワード
冬瓜 とうがん 浮腫み 高血圧
料理名
冬瓜の煮物
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