ソイプロテインと豆乳ヨーグルトグリーンスムージー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 高速ブレンダーに小松菜とバナナを適当な大きさにカットして入れて、氷以外のすべての材料を入れ、最後に上から、氷を入れる。
- 2 高速ブレンダーを最初はゆっくり低速で回し、速度を速めていき、ブレンドされたら、グラスに注いで完成。
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Hotoha & Mihogashi.のHotoha です。
お野菜で、ハッピー。植物からもらえるエナジーは、無限大です。
ハッピーホリスティックな料理のレシピを考えています。
ハッピーハッピー♡
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ソイプロテインは、適切な量と、飲み方は、袋に書いてあることが推奨です。