お弁当に便利⭐ブロッコリーの炒め物 レシピ・作り方

お弁当に便利⭐ブロッコリーの炒め物
  • 5分以内
  • 100円以下
とくみっちゃん
とくみっちゃん
これから旬のブロッコリーを手早く簡単に使いました^_^

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ブロッコリーを油をひいたフライパンで炒めます。
    ※生のブロッコリーでも茹でたブロッコリーでも美味しいです(^^)
  2. 2 ブロッコリーに塩コショウを振りさらに炒めます。
  3. 3 ブロッコリーに火が通ったら本つゆをかけて仕上げます。

    ※ブロッコリーと一緒にちくわやカニカマウインナーなどを一緒に炒めても美味しく出来上がります

きっかけ

義理のお母さんに教えてもらいすごく美味しかったので

おいしくなるコツ

生のブロッコリーを料理する時は硬さを見ながらしっかり火を通すことが大切です。

  • レシピID:1150023226
  • 公開日:2021/12/03
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つくったよレポート(1件)

  • mint✩(返レポお休み中)
    mint✩(返レポお休み中)
    2022/01/22 13:58
    お弁当に便利⭐ブロッコリーの炒め物
    こんにちは♪ちくわと一緒に炒めました♪簡単に出来て美味しかったです♪レシピありがとうございました(﹡ˆᴗˆ﹡)

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