簡単!エビとブロッコリーのドリア レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 炊飯器で白米を炊く。
- 2 玉ねぎみじん切り、ブロッコリーは1口サイズ、マイタケを手でほぐす。トマトは6等分くらいに切る。
- 3 ブロッコリーとエビ、水200mlを耐熱ボウルに入れて 一緒に電子レンジで5分加熱する。
- 4 フライパンにミンチ、玉ねぎ、マイタケを入れ、ミンチに火が通るまで炒める。その後トマトを加える。
- 5 ミンチが入ったフライパンにケチャップ、ローズマリー、コンソメを全て入れる。
- 6 皿にご飯を盛り、上にミンチを乗せて、さらにその上にチーズをかける。
- 7 予熱250°のオーブンで10〜15分加熱。最後に上にエビとブロッコリーを乗せて完成
きっかけ
賞味期限が近いものを集めましたʅ(◞‿◟)ʃ
おいしくなるコツ
皿にオリーブオイルなどを引いておくと焦げずに洗い物も楽ちんです^_^
- レシピID:1150021795
- 公開日:2021/05/16
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レモンハイボール2021/05/16 14:44美味しくできました!ありがとうございました!