厚揚げと野菜のニンニク炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 春キャベツはざく切りに、新玉ねぎは薄切りに、ピーマンはヘタと種を取り細切りに、しめじは石付きを切り小房に分けます
- 2 フライパンにごま油を熱しニンニクチューブ、一口大に切った厚揚げを入れ炒めます。次に1を加えます
-
3
全体が炒まったらコーンを加えます。塩、胡椒を加えて味付けをしたら完成です
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