健康ネバネバ蕎麦 レシピ・作り方

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まゆもち
簡単、美味しく健康に!

材料(2人分)

日本そば乾麺
2本
山芋
茶碗一杯分くらい
とろろ昆布
ひとつかみ
納豆
ひとパック
長ネギ
1/5本
めんつゆ
ボトルに記載のかけつゆの量
きゅうり
1/3

作り方

  1. 1
    山芋をすり下ろす。
  2. 2
    長ネギをみじん切り、きゅうりを細切りにする。
  3. 3
    そばを茹でる。
  4. 4
    皿にそばをもりつけ、上に山芋、納豆、とろろ昆布、きゅうり、ネギを乗せ、めんつゆをかけて出来上がり!

おいしくなるコツ

とろろ昆布をいれることで、あじがでます!

きっかけ

暑いので蕎麦が食べたくなり、つくってみました!

公開日:2020/05/11

関連情報

カテゴリ
冷たい蕎麦とろろ・麦とろご飯長芋納豆

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