ミックスベジタブルと酒粕鯖のグリル レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 醬油大匙１、５と酒粕大匙１をタッパーにのせ箸でとく
- 2 鯖２７０ｇをタッパーに入れ、味を整える
- 3 サラダ油小匙１をグリル皿にそそぐ
- 4 ０、２分中火を通す
- 5 鯖２７０ｇをグリル皿にのせ、中火を２～４分通す
- 6 ミックスベジタブル３６ｇをグリル皿にのせる
- 7 塩胡椒小匙０、２で味を整える
- 8 ２、５分中火を通す
- 9 三つ葉０、５~１ｇを笊に乗せ、水を通す
- 10 グリル皿に三つ葉０、５～１ｇをのせる
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- さば全般
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
