麺つゆと酢の生姜と鮪グリル レシピ・作り方
材料（２人分）
- 鮪 ２４０ｇ
- 生姜の酢 大匙１
- 胡麻油 小匙０、８
- 麺つゆと大根おろし 大匙２/６０ｍｌと１２５ｇ
- 醬油 小匙０、５
作り方
- 1 鮪２４０ｇを食べやすいサイズに整える
- 2 生姜の酢大匙１をフライパンに乗せ、０、２分弱火を通す
- 3 鮪２４０ｇと胡麻油小匙０、８をフライパンに入れ、中火から弱火を通す
-
4
白出汁麺つゆ６０ｍｌにいれた大根おろし１２５ｇ/大匙2を鮪グリルに乗せる
- 5 醬油小匙０、５をフライパンにそそぎ、味を整える
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- カテゴリ
- マグロ
- 料理名
- 麺つゆと酢の生姜と鮪グリル
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（レシピID1150013923きざみ生姜の酢を参照）