胡瓜と豆もやしドレッシングサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
- スライス胡瓜 ３５ｇ
- 豆もやし 14/60ｇ
- 水と塩 ４５０ｍｌと小匙１
- スイートチリソース 小匙１、５
作り方
- 1 スライス胡瓜３５ｇを幅０、２ｃｍにきざんで御皿に載せる
- 2 鍋に水４５０ｍｌと塩小匙１を入れ、０、５分強火を通す
- 3 豆もやし６０ｇのひげを除く
-
4
豆もやしを６０ｇ乗せ
１分中火を通す - 5 笊に豆もやしを載せ水と湯を通す
- 6 豆もやし１４ｇを御皿に乗せる
- 7 スイートチリ小匙１、５を御皿にそそぎ味を整える
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- カテゴリ
- きゅうり
- 料理名
- 胡瓜と豆もやしドレッシングサラダ
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