煮干し米麹の昆布茶 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 煮干し ４５ｇ（茶匙０、５）
- 昆布茶 茶匙１
- ミネラル水 ２０７ｍｌ
- 米麹 小匙０、２
作り方
- 1 見るに煮干し４５ｇと米麹小匙０、２を乗せ０、５分攪拌後、容器に入れる
- 2 昆布茶を茶匙１湯呑に乗せる
- 3 ミネラル水２０７ｍｌをやかんに濯ぎ、２、５分中火を通す
-
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湯呑に米麹小匙０、２と攪拌の煮干し４５ｇ（茶匙０、５）を乗せミネラル湯２００
/２０７ｍｌを濯ぎ、スプーンで混ぜる -
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