塩茹でキャベツと彩塩の玉葱センサーグリル レシピ・作り方
材料（２人分）
- キャベツ ９５ｇ
- 玉葱 ９８ｇ
- あら塩 小匙０、５
- 彩塩（焼肉味） 小匙０、５
- 水 ８００ｍｌ
作り方
- 1 キャベツ９５ｇを笊に乗せ水を通す
- 2 玉葱９８ｇを笊に乗せ水を通す
- 3 キャベツを幅１、５ｃｍに刻んで、玉葱を０、５の輪に整える
- 4 鍋に水を８００ｍｌとあら塩小匙０、５を乗せ中火を２、５分通す
- 5 刻んだキャベツ９５ｇを乗せ２分中火を通す
- 6 笊にキャベツを載せ水とあら塩湯を通す
-
7
水気を絞り容器に茹でキャベツを載せる
- 8 センサーグリルに玉葱９８ｇを載せ、彩塩（焼肉味）を小匙０、５乗せ味を整える
-
9
センサーグリル玉葱に中火を２～３、５分通す
- 10 容器にセンサーグリル玉葱を乗せる
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