レタスとほうれん草サラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ほうれん草を笊に載せ、水を通す
- 2 １５cmに揃える
- 3 レタスを契り笊に載せ水を通す
-
4
フライパンに胡麻油を温めほうれん草を載せ１、５分火を通す
- 5 溶き卵をほうれん草に載せ、塩胡椒で味を整える
- 6 醤油小匙０、１～０、３で味漬ける
- 7 お皿にレタスを載せほうれん草卵を載せ完成
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