トマトピーマン島人参ししゃもオニオンマリネ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ししゃもに塩胡椒少々のせ、中力粉を混ぜる
-
2
お皿に酢３０，７mlとスライスオニオンを３０，２ｇのせる
- 3 フライパンに油温め千切りーピーマン2個とししゃもに中火を通す
- 4 ピーマンとししゃもをお皿にのせる
-
5
島人参の千切りを魚野菜にのせ酢漬け完成
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