フライパンで★サバのトマト煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
サバは3枚におろす。
骨はなるべく取り除いておく。
一口大に切る
タマネギを薄切りにする - 2 サバに塩コショウをふり 小麦粉をまぶす。
-
3
フライパンにガーリックオイルを入れ 玉ねぎをしんなりするまで炒める
その後 サバを。入れカリッと焼く。 - 4 たかのつめ・トマト缶・ワイン・コンソメを加え煮る。
- 5 トマトソースがぐつぐつと温まったら出来上がり
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- カテゴリ
- さば全般
- 料理名
- サバのトマト煮
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まあぷる2017/10/26 07:35
簡単で美味しかったです！
ワインにあいますよ♪あまったトマトソースは
ご飯を入れても美味しかったです(*^_^*)