ささみとネギで★節約ヘルシーハンバーグ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ささみは筋をとり、包丁でたたく
- 2 ミンチ状になったら、刻んだネギ・塩・パン粉を混ぜる
-
3
フライパンで蓋をして焼く。
両面焼いたら マヨネーズと醤油を混ぜたものをかける
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- 料理名
- ハンバーグ
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