タンドリーレタスチキンサラダ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 鶏肉2枚５ｃｍ薄切、塩胡椒少々ヨーグルト30g、カレーペースト３５ｍｌ～５０ｍｌに30分漬ける
- 2 薄力粉をつけてからフライパンに油1５～３０ｍｌを乗せ、シメジ0.5袋、30gと茄子1本縦切に塩胡椒少々味付け鶏肉衣漬けに10分中火を通す
-
3
2分後レタス5枚を笊で水を通してからペーパーで水気を抜き、茄子シメジをレタス乗せる
-
4
鶏肉を野菜に乗せる
-
5
玉葱２ｃｍをスライスしてから油１５０ｍｌ160℃で3～5分火を通す
-
6
トレーにぺーパー乗せ油気を抜き玉葱を乗せる
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