めっちゃ簡単★なすとゴーヤの炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは綿をスプーンでとり
   ５ｍｍ幅に切る

2. 2

   フライパンにごま油をいれ
   一口大に切ったなすびを炒める。

3. 3

   ゴーヤも入れて炒める。
   火が通ったら焼肉のたれをかけ味を絡める。