卵なし!ココアおから蒸しパン❀ レシピ・作り方

卵なし!ココアおから蒸しパン❀
  • 約10分
  • 300円前後
kyjm110
kyjm110
レンジで簡単 ダイエット中のおやつに♪

材料(1人分)

  • おからパウダー 10g
  • 純ココア 3g
  • 牛乳 60g
  • オリゴ糖 5g
  • BP 2g

作り方

  1. 1 ボウルにBP以外を入れて、ホイッパー等で全体を混ぜ合わせる。
  2. 2 BPを入れ全体を混ぜ合わせる。
  3. 3 耐熱容器に入れ、ふんわりラップをし、500wのレンジで3分20秒くらい加熱します。

きっかけ

卵なしのおから蒸しパン(^^)

  • レシピID:1140058184
  • 公開日:2023/06/14
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
おからその他の電子レンジで作る料理ココア蒸しパン
kyjm110
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る