ブロッコリーとエビのオイマヨ炒め レシピ・作り方

ブロッコリーとエビのオイマヨ炒め
  • 約15分
  • 300円前後
ぴぐ
ぴぐ
お弁当に♪簡単です♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 冷凍ブロッコリーは常温に戻して解凍しておく。
  2. 2 エビは酒につけたのち、軽く塩コショウをし、小麦粉をまぶす。ナイロン袋に入れてシャカシャカふると洗い物も減らせます。
  3. 3 フライパンにマヨネーズ(焼き用)を熱し、エビを焼く。ある程度エビに火が通ってきたらブロッコリーを加え、●を入れて炒める。
  4. 4 マヨネーズが溶け、味が馴染めば完成!
  5. 5 お弁当にぴったりです。

きっかけ

我が家の定番です

おいしくなるコツ

エビはむきバナメイエビを使用しています。 冷凍ブロッコリーは解凍するだけで使用できるものです。

  • レシピID:1140055338
  • 公開日:2021/12/16
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つくったよレポート(2件)

  • おりょうりがんばる
    おりょうりがんばる
    2022/11/18 21:33
    ブロッコリーとエビのオイマヨ炒め
    美味しかったです!苦手なブロッコリーも食べやすくて、パクパク食べられました!
  • 。茶々。
    。茶々。
    2022/03/29 05:07
    ブロッコリーとエビのオイマヨ炒め
    美味しかったです

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