夏野菜の和風フォー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 フォーは規定の湯で時間ゆでる。ほうれん草は茹でて食べやすい大きさに切る
- 2 なすは水でアク抜きし多めのごま油をひいたフライパンで焼く
- 3 鍋に水を入れ火にかけ粉末だし、醤油、みりん、塩をいれ沸騰したら火を止める
- 4 ③とフォーを器にいれ上にほうれん草、トマト、なすをのせる
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