びん長鮪のホイル焼き、梅風味 レシピ・作り方
材料（3人分）
- びん長鮪 1さく
- 蓮根（小） １節
- ☆練り梅（瓶詰） 大匙２
- ☆お酒 大匙１
- ☆太白胡麻油 中匙１
作り方
- 1 びん長鮪は食べやすい大きさに切り、蓮根はタワシで洗い輪切り、アルミホイルにびん長鮪を並べ、蓮根を乗せ、☆をかけて包みます。
- 2 魚焼きグリル（上下火）で、９分加熱します。
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