お野菜3つだけ!アボカドサラダ レシピ・作り方

お野菜3つだけ!アボカドサラダ
  • 約10分
  • 300円前後
もってぃ2020
もってぃ2020
家にあるものでアボカドのサラダをつくりたくて作りました。

材料(4~5人分)

作り方

  1. 1 レタスを洗い、一口サイズにちぎって水気を切る。
    器に盛る。
  2. 2 玉ねぎは千切りにして、塩をまぶしておく。5分ほどで、よく洗い水気を切る。
  3. 3 水気を切った玉ねぎ、一口サイズにカットしたアボカド、ごま、酢、ケチャップ、マヨネーズ、醤油、黒こしょうをボールに入れる。
  4. 4 アボカドを潰さないように気を付けて、よく混ぜる。
  5. 5 レタスの上にアボカドを盛って完成。
    あれば、トマトをトッピングすると彩りが綺麗です。

きっかけ

家にある材料でアボカドを食べたかったので考えました。 レタスではなく、トーストにのせても美味しいと思います。

おいしくなるコツ

黒こしょうは多めがおすすめですが、お好みで調節してください。すりごまは無ければ、シーチキンなど加えると旨味が増すと思います。

  • レシピID:1140043808
  • 公開日:2020/09/04
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つくったよレポート(1件)

  • あどん9120
    あどん9120
    2021/01/29 06:14
    お野菜3つだけ!アボカドサラダ
    簡単に美味しくできました!ありがとうございます。

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