フワトロ卵とキャベツのマヨサラダ レシピ・作り方

フワトロ卵とキャベツのマヨサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
ただの主婦が作る簡単レシピ
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ふわっふわトロトロな卵が美味しいです!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 キャベツを千切りにし、お皿に盛り付ける
  2. 2 マグカップに卵と大さじ2の水を入れ卵をとき
    600w1分半〜2分加熱

    1分半経過すると1度取り出し
    かき混ぜ残りの30秒は
    加熱しすぎないよう
    10秒づつ追加するのがおススメです
  3. 3 キャベツの上に卵をのせ、
    マヨネーズと塩胡椒をかければ完成!

きっかけ

ダイエット中のキャベツの食べ方に飽きてきたので

おいしくなるコツ

卵の加熱具合でふわふわ度は大きく異なるので、 様子を見ながら加熱しすぎる事のないようにするのが ポイントです!

  • レシピID:1140041684
  • 公開日:2020/07/09
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カテゴリ
キャベツサラダ簡単夕食ロカボ ダイエットスクランブルエッグキャベツ
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